Novato Femenino

Eagle Games

  • Participantes 5
  • WODs 4
  • Género Femenino
  • Rango de Edad 14-60
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Leaderboard
5 participantes

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1 Alondra Solorzano Eagle Box 340.00pts
2 Ana Guevara Eagle Box 300.00pts
3 Desiree Carazas Orinoco Box 280.00pts
4 Carol Lall Eagle Box 280.00pts
5 Andrea Peña MAB CrossFit 120.00pts
WODs de esta Categoría
4 WODs
#1
WOD 1
Máx Reps 12:00

Descripción:

AMRAP:

  • 20 Alter DB Snatch
  • 15 DB Squat
  • 10/10 Push Jerk (10 por brazo)
  • 300 m Run
#2
WOD 2
Por Tiempo 10:00

Descripción:

For Time:

Ronda 1:

  • 21 Hang Power Clean
  • 21 TTB
  • 21 Dips

Ronda 2:

  • 15 Hang Power Clean
  • 15 TTB
  • 15 Dips

Ronda 3:

  • 9 Hang Power Clean
  • 9 TTB
  • 9 Dips
#3
RM
Máx Peso Tiempo sorpresa

Pronto será revelado el WOD, es sorpresa

#4
WOD 4
Por Tiempo 15:00

Descripción:

FOR TIME:

4 Rondas

  • 12 Pull ups
  • 9 Hang cluster
  • 6 Burpees over the bar
2 Por Tiempo
1 Máx Reps
1 Máx Peso