General +45 Femenino
Christmas Games 2025 by Artrovit & 243 Box
Tabla de Puntuaciones
| Pos | Participantes |
#1 | Santa se te cayó un regalo
|
#2 | El apuro del Grinch
|
#3 | En 5 salen las hallacas
|
#4 | La última rumba y el cañonazo. Parte A
|
#5 | La última rumba y el cañonazo. Parte B
|
Puntos |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1°
450.00 |
Fabiola Pascale
243 BOX |
20
reps
100 pts
1°
Fabiola Pascale
|
137
reps
100 pts
1°
Fabiola Pascale
|
02:46
75 reps
75 pts
2°
Fabiola Pascale
|
03:01
241 reps
100 pts
1°
Fabiola Pascale
|
36
reps
75 pts
2°
Fabiola Pascale
|
450.00 |
|
2°
400.00 |
Edilmara Clavo
CL2 |
16
reps
50 pts
3°
Edilmara Clavo
|
134
reps
75 pts
2°
Edilmara Clavo
|
02:18
75 reps
100 pts
1°
Edilmara Clavo
|
03:02
241 reps
75 pts
2°
Edilmara Clavo
|
50
reps
100 pts
1°
Edilmara Clavo
|
400.00 |
|
3°
275.00 |
Marina Barrios
FITCLUB |
19
reps
75 pts
2°
Marina Barrios
|
121
reps
50 pts
3°
Marina Barrios
|
03:26
75 reps
50 pts
3°
Marina Barrios
|
04:15
241 reps
50 pts
3°
Marina Barrios
|
35
reps
50 pts
3°
Marina Barrios
|
275.00 |
|
4°
125.00 |
Alejandra Celis
243 BOX |
12
reps
25 pts
4°
Alejandra Celis
|
90
reps
25 pts
4°
Alejandra Celis
|
TC (05:00) + 66 reps
25 pts
4°
Alejandra Celis
|
04:41
241 reps
25 pts
4°
Alejandra Celis
|
33
reps
25 pts
4°
Alejandra Celis
|
125.00 |
WODs de esta Categoría
5 WODsSanta se te cayó un regalo
Descripción:
AMRAP: 02:00 minutos
- 12 CAL BIKE, máx reps de SHUTTLE RUN
Med Ball: 10 lb (Para el Shuttle Run)
El apuro del Grinch
Descripción:
AMRAP: 6:00 minutos
- 9 POWER CLEAN (25 kg)
- 9 LEG RAISES
- 9 DB BOX STEP OVER (1 DB de 7,5 kg)
En 5 salen las hallacas
Descripción:
FOR TIME: 6:00 minutos
- 21 SNATCH (Barra sola)
- 15 MTS OH WALKING LUNGE (Disco de 5 kg)
- 15 SNATCH (Barra sola)
- 15 MTS OH WALKING LUNGE (Disco de 5 kg)
- 9 HANG SNATCH (Barra sola)
La última rumba y el cañonazo. Parte A
Descripción:
FOR TIME: 6:00 minutos
- 50 SINGLE (Saltos de cuerda)
- 18 JUMPING PULL UP
- 15 DEADLIFT (40 kg)
- 75 SINGLE (Saltos de cuerda)
- 15 DEADLIFT (40 kg)
- 18 JUMPING PULL UP
- 50 SINGLE (Saltos de cuerda)
Descanso de 3:00 minutos para pasar a la parte B
La última rumba y el cañonazo. Parte B
Descripción:
AMRAP: 03:00 minutos
- 5 THRUSTER (Barra sola)
- 5 POGO BURPEES