General +45 Femenino

Christmas Games 2025 by Artrovit & 243 Box

Participantes 4
WODs 5
Género Femenino
Rango de Edad 45-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Participantes	#1 \| Santa se te cayó un regalo	#2 \| El apuro del Grinch	#3 \| En 5 salen las hallacas	#4 \| La última rumba y el cañonazo. Parte A	#5 \| La última rumba y el cañonazo. Parte B	Puntos
1° 450.00	Fabiola Pascale 243 BOX	20 reps 100 pts 1° Fabiola Pascale	137 reps 100 pts 1° Fabiola Pascale	02:46 75 reps 75 pts 2° Fabiola Pascale	03:01 241 reps 100 pts 1° Fabiola Pascale	36 reps 75 pts 2° Fabiola Pascale	450.00
2° 400.00	Edilmara Clavo CL2	16 reps 50 pts 3° Edilmara Clavo	134 reps 75 pts 2° Edilmara Clavo	02:18 75 reps 100 pts 1° Edilmara Clavo	03:02 241 reps 75 pts 2° Edilmara Clavo	50 reps 100 pts 1° Edilmara Clavo	400.00
3° 275.00	Marina Barrios FITCLUB	19 reps 75 pts 2° Marina Barrios	121 reps 50 pts 3° Marina Barrios	03:26 75 reps 50 pts 3° Marina Barrios	04:15 241 reps 50 pts 3° Marina Barrios	35 reps 50 pts 3° Marina Barrios	275.00
4° 125.00	Alejandra Celis 243 BOX	12 reps 25 pts 4° Alejandra Celis	90 reps 25 pts 4° Alejandra Celis	TC (05:00) + 66 reps 25 pts 4° Alejandra Celis	04:41 241 reps 25 pts 4° Alejandra Celis	33 reps 25 pts 4° Alejandra Celis	125.00

4 participantes

Clic en el nombre de cualquier participante para ver todos sus resultados

1 Fabiola Pascale 243 BOX 450.00pts

2 Edilmara Clavo CL2 400.00pts

3 Marina Barrios FITCLUB 275.00pts

4 Alejandra Celis 243 BOX 125.00pts

WODs de esta Categoría

5 WODs

Santa se te cayó un regalo

Máx Reps 02:00

Descripción:

AMRAP: 02:00 minutos

12 CAL BIKE, máx reps de SHUTTLE RUN

Med Ball: 10 lb (Para el Shuttle Run)

El apuro del Grinch

Máx Reps 06:00

Descripción:

AMRAP: 6:00 minutos

9 POWER CLEAN (25 kg)
9 LEG RAISES
9 DB BOX STEP OVER (1 DB de 7,5 kg)

En 5 salen las hallacas

Por Tiempo 05:00

Descripción:

FOR TIME: 6:00 minutos

21 SNATCH (Barra sola)
15 MTS OH WALKING LUNGE (Disco de 5 kg)
15 SNATCH (Barra sola)
15 MTS OH WALKING LUNGE (Disco de 5 kg)
9 HANG SNATCH (Barra sola)

La última rumba y el cañonazo. Parte A

Por Tiempo 06:00

Descripción:

FOR TIME: 6:00 minutos

50 SINGLE (Saltos de cuerda)
18 JUMPING PULL UP
15 DEADLIFT (40 kg)
75 SINGLE (Saltos de cuerda)
15 DEADLIFT (40 kg)
18 JUMPING PULL UP
50 SINGLE (Saltos de cuerda)

Descanso de 3:00 minutos para pasar a la parte B

La última rumba y el cañonazo. Parte B

Máx Reps 03:00

Descripción:

AMRAP: 03:00 minutos

5 THRUSTER (Barra sola)
5 POGO BURPEES

2 Por Tiempo

3 Máx Reps

0 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.