CrossFit Intermedio Masculino

INTERNOS LOHAN 2025

Participantes 8
WODs 5
Género Masculino
Rango de Edad 14-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Participantes	#1 \| Espíchate	#2 \| Liquidado	#3 \| Métele	#4 \| RM	#5 \| El Psico	Puntos
1° 430.00	Andrey Purbet Universe Fit Box	97 reps 90 pts 2° Andrey Purbet	10:28 447 reps 100 pts 1° Andrey Purbet	06:38 120 reps 60 pts 5° Andrey Purbet	225 lb 100 pts 1° Andrey Purbet	TC (08:00) + 70 reps 80 pts 3° Andrey Purbet	430.00
2° 390.00	Wilkins Díaz Athena Box	67 reps 50 pts 6° Wilkins Díaz	11:53 447 reps 90 pts 2° Wilkins Díaz	05:09 120 reps 100 pts 1° Wilkins Díaz	165 lb 70 pts 4° Wilkins Díaz	TC (08:00) + 70 reps 80 pts 3° Wilkins Díaz	390.00
3° 380.00	Ysrael Chirinos Athena Box	71 reps 60 pts 5° Ysrael Chirinos	12:09 447 reps 80 pts 3° Ysrael Chirinos	05:27 120 reps 90 pts 2° Ysrael Chirinos	155 lb 50 pts 6° Ysrael Chirinos	07:53 75 reps 100 pts 1° Ysrael Chirinos	380.00
4° 380.00	Jesús Manzano Academy Fitness Center	118 reps 100 pts 1° Jesús Manzano	TC (14:00) + 383 reps 40 pts 7° Jesús Manzano	05:55 120 reps 80 pts 3° Jesús Manzano	165 lb 70 pts 4° Jesús Manzano	TC (08:00) + 71 reps 90 pts 2° Jesús Manzano	380.00
5° 260.00	Edgar Hernández Cultura Fitness	85 reps 80 pts 3° Edgar Hernández	TC (14:00) + 436 reps 60 pts 5° Edgar Hernández	07:08 120 reps 40 pts 7° Edgar Hernández	185 lb 80 pts 3° Edgar Hernández	-	260.00
6° 230.00	Keinel Ortíz Cultura Fitness	72 reps 70 pts 4° Keinel Ortíz	TC (14:00) + 436 reps 60 pts 5° Keinel Ortíz	06:41 120 reps 50 pts 6° Keinel Ortíz	155 lb 50 pts 6° Keinel Ortíz	-	230.00
7° 200.00	Héctor Rojas Fénix Box	39 reps 30 pts 8° Héctor Rojas	12:34 447 reps 70 pts 4° Héctor Rojas	06:17 120 reps 70 pts 4° Héctor Rojas	0.1 lb 30 pts 8° Héctor Rojas	-	200.00
8° 190.00	Andrés Croce Box Lohan	56 reps 40 pts 7° Andrés Croce	TC (14:00) + 278 reps 30 pts 8° Andrés Croce	09:47 120 reps 30 pts 8° Andrés Croce	195 lb 90 pts 2° Andrés Croce	-	190.00

8 participantes

Clic en el nombre de cualquier participante para ver todos sus resultados

1 Andrey Purbet Universe Fit Box 430.00pts

2 Wilkins Díaz Athena Box 390.00pts

3 Ysrael Chirinos Athena Box 380.00pts

4 Jesús Manzano Academy Fitness Center 380.00pts

5 Edgar Hernández Cultura Fitness 260.00pts

6 Keinel Ortíz Cultura Fitness 230.00pts

7 Héctor Rojas Fénix Box 200.00pts

8 Andrés Croce Box Lohan 190.00pts

WODs de esta Categoría

5 WODs

Espíchate

Máx Reps 12:00

Descripción:

4 Ventanas:

2 - 2 - 2 - 3 minutos

100 m Run
15 Box Jump Over
Máx Reps de T2B

1 minuto de descanso entre rondas.

Gana el WOD quien tenga más repeticiones de T2B.

Liquidado

Por Tiempo 14:00

Descripción:

For Time:

Ronda 1:

100 Double Unders
One DB DT Single Arm (Izquierda) — 12.5 kg
25 Sandbag Squat Hug Bear
One DB DT Single Arm (Derecha) — 12.5 kg

Ronda 2:

75 Double Unders
One DB DT Single Arm (Izquierda) — 15 kg
20 Sandbag Squat Hug Bear
One DB DT Single Arm (Derecha) — 15 kg

Ronda 3:

50 Double Unders
One DB DT Single Arm (Izquierda) — 20 kg
15 Sandbag Squat Hug Bear
One DB DT Single Arm (Derecha) — 20 kg

DT (Dumbbell):

12 Deadlift
9 Hang Clean
6 Push Jerk

Métele

Por Tiempo 10:00

Descripción:

For Time:

Ronda 1:

21 Thrusters
18 Pull-Ups
12 Burpees Over The Bar

Ronda 2:

15 Thrusters
15 Pull-Ups
10 Burpees Over The Bar

Ronda 3:

9 Thrusters
12 Pull-Ups
8 Burpees Over The Bar

RM

Máx Peso 03:00

Descripción:

Complex:

1 Clean + 1 Hang Squat Clean + 1 Shoulder To Overhead

El Psico

Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time:

Ronda 1:

5 Wall Walks
10 Snatch
10 Front Rack Lunges

Ronda 2:

4 Wall Walks
8 Snatch
8 Front Rack Lunges

Ronda 3:

3 Wall Walks
6 Snatch
6 Front Rack Lunges

Ronda 4:

2 Wall Walks
4 Snatch
4 Front Rack Lunges

Ronda 5:

1 Wall Walk
2 Snatch
2 Front Rack Lunges

3 Por Tiempo

1 Máx Reps

1 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

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Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.