Escalado Femenino

Pegasus War

Duplas 4
WODs 5
Formato Duplas Femeninas
Rango de Edad 14-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Duplas	#1 \| El mini Hyrox de Pegasus	#2 \| 9 min bajo presión de Pegasus - P1	#3 \| 9 min bajo presión de Pegasus - P2	#4 \| Dame tu fuerza Pegasus	#5 \| El Mirador y Pegasus son el rock	Puntos
1° 400.00	Atlantis XS Ver dupla	13:13 1060 reps 100 pts 1° Atlantis XS	06:25 105 reps 100 pts 1° Atlantis XS	02:04 240 reps 100 pts 1° Atlantis XS	TC (02:30) + 32 reps 25 pts 4° Atlantis XS	05:09 103 reps 75 pts 2° Atlantis XS	400.00
2° 400.00	Sport Twins Ver dupla	13:14 1060 reps 75 pts 2° Sport Twins	07:23 105 reps 75 pts 2° Sport Twins	02:43 240 reps 75 pts 2° Sport Twins	TC (02:30) + 36 reps 75 pts 2° Sport Twins	04:45 103 reps 100 pts 1° Sport Twins	400.00
3° 300.00	United Fitness Ver dupla	14:53 1060 reps 50 pts 3° United Fitness	TC (08:00) + 104 reps 50 pts 3° United Fitness	02:49 240 reps 50 pts 3° United Fitness	TC (02:30) + 38 reps 100 pts 1° United Fitness	05:25 103 reps 50 pts 3° United Fitness	300.00
4° 150.00	MS Powergirls Ver dupla	TC (16:00) + 1059 reps 25 pts 4° MS Powergirls	TC (08:00) + 99 reps 25 pts 4° MS Powergirls	02:56 240 reps 25 pts 4° MS Powergirls	TC (02:30) + 34 reps 50 pts 3° MS Powergirls	06:08 103 reps 25 pts 4° MS Powergirls	150.00

4 duplas

Clic en el nombre de cualquier dupla para ver todos sus resultados

1 Atlantis XS 400.00pts

2 Sport Twins 400.00pts

3 United Fitness 300.00pts

4 MS Powergirls 150.00pts

WODs de esta Categoría

5 WODs

El mini Hyrox de Pegasus

Por Tiempo 16:00

Descripción:

100 m Run

1000 m Row

100 m Run

50 Box Jump Overs

100 m Run

75 m Walking Lunges

100 m Run

25/25/25/25 m Burpees Broad Jump

1 Sprint final

9 min bajo presión de Pegasus - P1

Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time: 21-15-9

Partners Deadlift
Burpees OTB
5 Wall Climb (entre rondas)

9 min bajo presión de Pegasus - P2

Por Tiempo 04:00

Descripción:

For Time:

100 Single Unders
20 Globet Squat
100 Single Unders
20 Globet Squat

Dame tu fuerza Pegasus

Por Tiempo 02:30

Descripción:

For Time - Escalera de clean

10 reps, 8 reps, 6 reps, 4 reps, 2 reps, 2 reps, 2 reps, 2 reps, 2 reps y 2 reps

El peso aumenta y las reps bajan.

El Mirador y Pegasus son el rock

Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time

15/10 Cal Row
20 Jumping Row
Partner Carry
15/10 Cal Row
20 Jumping Row
Partner Carry
30 GTOH
Sprint final a la remadora

5 Por Tiempo

0 Máx Reps

0 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

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Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.