Novato Femenino

Pegasus War

Duplas 7
WODs 5
Formato Duplas Femeninas
Rango de Edad 14-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Duplas	#1 \| El mini Hyrox de Pegasus	#2 \| 9 min bajo presión de Pegasus - P1	#3 \| 9 min bajo presión de Pegasus - P2	#4 \| Dame tu fuerza Pegasus	#5 \| El Mirador y Pegasus son el rock	Puntos
1° 490.00	Gladiadoras Fit Ver dupla	12:43 1060 reps 100 pts 1° Gladiadoras Fit	06:11 105 reps 100 pts 1° Gladiadoras Fit	02:32 240 reps 100 pts 1° Gladiadoras Fit	TC (02:30) + 32 reps 90 pts 2° Gladiadoras Fit	04:01 103 reps 100 pts 1° Gladiadoras Fit	490.00
2° 420.00	Wod Queen Ver dupla	13:25 1060 reps 80 pts 3° Wod Queen	TC (08:00) + 103 reps 70 pts 4° Wod Queen	02:44 240 reps 90 pts 2° Wod Queen	TC (02:30) + 32 reps 90 pts 2° Wod Queen	04:17 103 reps 90 pts 2° Wod Queen	420.00
3° 360.00	Wod Warriors Ver dupla	13:12 1060 reps 90 pts 2° Wod Warriors	TC (08:00) + 96 reps 50 pts 6° Wod Warriors	03:13 240 reps 50 pts 6° Wod Warriors	TC (02:30) + 34 reps 100 pts 1° Wod Warriors	04:57 103 reps 70 pts 4° Wod Warriors	360.00
4° 330.00	United Girls Ver dupla	14:09 1060 reps 70 pts 4° United Girls	07:30 105 reps 80 pts 3° United Girls	02:50 240 reps 70 pts 4° United Girls	TC (02:30) + 31 reps 50 pts 6° United Girls	05:00 103 reps 60 pts 5° United Girls	330.00
5° 330.00	Frozen Ver dupla	15:20 1060 reps 40 pts 7° Frozen	07:23 105 reps 90 pts 2° Frozen	03:01 240 reps 60 pts 5° Frozen	TC (02:30) + 32 reps 90 pts 2° Frozen	05:06 103 reps 50 pts 6° Frozen	330.00
6° 320.00	Golden Team Ver dupla	14:16 1060 reps 60 pts 5° Golden Team	TC (08:00) + 102 reps 60 pts 5° Golden Team	02:47 240 reps 80 pts 3° Golden Team	TC (02:30) + 30 reps 40 pts 7° Golden Team	04:53 103 reps 80 pts 3° Golden Team	320.00
7° 270.00	Bing Bong Ver dupla	14:37 1060 reps 50 pts 6° Bing Bong	TC (08:00) + 96 reps 50 pts 6° Bing Bong	03:20 240 reps 40 pts 7° Bing Bong	TC (02:30) + 32 reps 90 pts 2° Bing Bong	05:32 103 reps 40 pts 7° Bing Bong	270.00

7 duplas

Clic en el nombre de cualquier dupla para ver todos sus resultados

1 Gladiadoras Fit 490.00pts

2 Wod Queen 420.00pts

3 Wod Warriors 360.00pts

4 United Girls 330.00pts

5 Frozen 330.00pts

6 Golden Team 320.00pts

7 Bing Bong 270.00pts

WODs de esta Categoría

5 WODs

El mini Hyrox de Pegasus

Por Tiempo 16:00

Descripción:

100 m Run

1000 m Row

100 m Run

50 Box Jump Overs

100 m Run

75 m Walking Lunges

100 m Run

25/25/25/25 m Burpees Broad Jump

1 Sprint final

9 min bajo presión de Pegasus - P1

Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time: 21-15-9

Partners Deadlift
Burpees OTB
5 Wall Climb (entre rondas)

9 min bajo presión de Pegasus - P2

Por Tiempo 04:00

Descripción:

For Time:

100 Single Unders
20 Globet Squat
100 Single Unders
20 Globet Squat

Dame tu fuerza Pegasus

Por Tiempo 02:30

Descripción:

For Time - Escalera de clean

10 reps, 8 reps, 6 reps, 4 reps, 2 reps, 2 reps, 2 reps, 2 reps, 2 reps y 2 reps

El peso aumenta y las reps bajan.

El Mirador y Pegasus son el rock

Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time

15/10 Cal Row
20 Jumping Row
Partner Carry
15/10 Cal Row
20 Jumping Row
Partner Carry
30 GTOH
Sprint final a la remadora

5 Por Tiempo

0 Máx Reps

0 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.