Intermedio Masculino

IRON FIT COMPETITION

Participantes 9
WODs 4
Género Masculino
Rango de Edad 14-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Participantes	#1 \| Jimmy Boleta	#2 \| Sin Relajo	#3 \| Ponte Las Alpargatas	#4 \| El Último Polvo	Puntos
1° 370.00	Roy Gómez La Jungla Box	12 reps 100 pts 1° Roy Gómez	187 reps 90 pts 2° Roy Gómez	195 lb 90 pts 2° Roy Gómez	09:35 154 reps 90 pts 2° Roy Gómez	370.00
2° 320.00	Ignazio De Caro Academy Fitness Center	10 reps 60 pts 5° Ignazio De Caro	184 reps 80 pts 3° Ignazio De Caro	185 lb 80 pts 3° Ignazio De Caro	08:42 154 reps 100 pts 1° Ignazio De Caro	320.00
3° 300.00	Shamir Espinoza Box Ranger	12 reps 100 pts 1° Shamir Espinoza	192 reps 100 pts 1° Shamir Espinoza	145 lb 30 pts 8° Shamir Espinoza	11:58 154 reps 70 pts 4° Shamir Espinoza	300.00
4° 290.00	Alberto Alfonzo IronFit	12 reps 100 pts 1° Alberto Alfonzo	175 reps 70 pts 4° Alberto Alfonzo	175 lb 60 pts 5° Alberto Alfonzo	TC (15:00) + 87 reps 60 pts 5° Alberto Alfonzo	290.00
5° 290.00	Reinner Berra IronFit	12 reps 100 pts 1° Reinner Berra	173 reps 60 pts 5° Reinner Berra	155 lb 50 pts 6° Reinner Berra	10:11 154 reps 80 pts 3° Reinner Berra	290.00
6° 150.00	Constantino Espitia IronFit	7 reps 30 pts 8° Constantino Espitia	163 reps 40 pts 7° Constantino Espitia	185 lb 80 pts 3° Constantino Espitia	-	150.00
7° 140.00	Alfredo Bertho Emporio FIT	10 reps 60 pts 5° Alfredo Bertho	167 reps 50 pts 6° Alfredo Bertho	145 lb 30 pts 8° Alfredo Bertho	-	140.00
8° 140.00	Juan Cabeza DCG BOX	6 reps 20 pts 9° Juan Cabeza	121 reps 20 pts 9° Juan Cabeza	205 lb 100 pts 1° Juan Cabeza	-	140.00
9° 120.00	Juan Navarro DCG BOX	9 reps 40 pts 7° Juan Navarro	133 reps 30 pts 8° Juan Navarro	155 lb 50 pts 6° Juan Navarro	-	120.00

9 participantes

Clic en el nombre de cualquier participante para ver todos sus resultados

1 Roy Gómez La Jungla Box 370.00pts

2 Ignazio De Caro Academy Fitness Center 320.00pts

3 Shamir Espinoza Box Ranger 300.00pts

4 Alberto Alfonzo IronFit 290.00pts

5 Reinner Berra IronFit 290.00pts

6 Constantino Espitia IronFit 150.00pts

7 Alfredo Bertho Emporio FIT 140.00pts

8 Juan Cabeza DCG BOX 140.00pts

9 Juan Navarro DCG BOX 120.00pts

WODs de esta Categoría

4 WODs

Jimmy Boleta

Máx Reps 11:00

Descripción:

EVERY 2'x (Every 2 minutes for):

4 ROUNDS:

REST 1 EACH ROUND

Work per round:

100M RUN CON PESO (100-meter run with weight)
5 HSPU (Handstand Push-ups)
MAX COMPLEX:
2 SQUAT CLEANS + 2 THRUSTERS: 115 lb

¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga máx reps del complex 🤯

Sin Relajo

Máx Reps 08:00

Descripción:

AMRAP: 8 minutos

15 Hang Clean
8 BBJO: 30''
20 Double Unders
12 Toes To Bar

¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga más rondas / reps😉

Ponte Las Alpargatas

Máx Peso 07:00

Descripción:

5 intentos: Antes de cada intento, realizar 6 burpees broad jump

Complex:
1 Snatch + 1 OHS

¿Quien gana el WOD? Simple, el que levante el máx peso 🤯

El Último Polvo

Por Tiempo 15:00

Descripción:

For Time:

Buy in: 50 Wall Balls

Then: 3 rounds

5 Heavy C&J
8 BMU
5 m HS Walk

Buy out: 50 Wall Balls

1 Por Tiempo

2 Máx Reps

1 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.