Escalado Masculino

IRON FIT COMPETITION

  • Participantes 12
  • WODs 4
  • Género Masculino
  • Rango de Edad 14-60
Volver
Leaderboard
12 participantes

Clic en el nombre de cualquier participante para ver todos sus resultados

1 Juan Correa La Jungla Box 390.00pts
2 Asdrubal Cardozo Olimpo Box 365.00pts
3 Edgar Hernández Cultura Fitness 360.00pts
4 Samuel Rojas IronFit 335.00pts
5 Héctor Rojas Fénix Box 330.00pts
6 Luis Rendón Atlantis Box 240.00pts
7 Amir Echatay Agnes Sportfit Box & Gym 235.00pts
8 Ali Arzolay IronFit 210.00pts
9 Julián Cabrera IronFit 210.00pts
10 Sebastián Aguilar IronFit 195.00pts
11 Anthony Barrios IronFit 165.00pts
12 Carlos Hernández IronFit 145.00pts
WODs de esta Categoría
4 WODs
#1
Jimmy Boleta
Máx Reps 11:00

Descripción:

EVERY 2'x (Every 2 minutes for):

4 ROUNDS:

REST 1 EACH ROUND

Work per round:

  • 100M RUN CON PESO (100-meter run with weight)
  • 5 HSPU (Handstand Push-ups)
  • MAX COMPLEX:
  • 2 SQUAT CLEANS + 2 THRUSTERS: 95 lb

¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga máx reps del complex 🤯

#2
Sin Relajo
Máx Reps 08:00

Descripción:

AMRAP: 8 minutos

  • 15 Hang Clean
  • 8 BBJO: 24''
  • 20 Double Unders
  • 12 Toes To Bar

¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga más rondas / reps😉

#3
Ponte Las Alpargatas
Máx Peso 07:00

Descripción:

5 intentos: Antes de cada intento, realizar 6 burpees broad jump

  • Complex:
    1 Snatch + 1 OHS

¿Quien gana el WOD? Simple, el que levante el máx peso 🤯

#4
El Último Polvo
Por Tiempo 15:00

Descripción:

For Time:

Buy in: 50 Wall Balls

Then: 3 rounds

  • 5 Heavy C&J
  • 15 C2B
  • 5 Wall Climb

Buy out: 50 Wall Balls

1 Por Tiempo
2 Máx Reps
1 Máx Peso