Escalado Femenino
IRON FIT COMPETITION
Tabla de Puntuaciones
| Pos | Participantes |
#1 | Jimmy Boleta
|
#2 | Sin Relajo
|
#3 | Ponte Las Alpargatas
|
#4 | El Último Polvo
|
Puntos |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1°
380.00 |
Joannis Martínez
Space By Force |
14
reps
100 pts
1°
Joannis Martínez
|
165
reps
100 pts
1°
Joannis Martínez
|
125
lb
100 pts
1°
Joannis Martínez
|
TC (15:00) + 106 reps
80 pts
3°
Joannis Martínez
|
380.00 |
|
2°
320.00 |
Valeria Fung
Academy Fitness Center |
13
reps
90 pts
2°
Valeria Fung
|
135
reps
80 pts
3°
Valeria Fung
|
115
lb
80 pts
3°
Valeria Fung
|
TC (15:00) + 102 reps
70 pts
4°
Valeria Fung
|
320.00 |
|
3°
310.00 |
Mariana Brito
Sport City Box |
8
reps
40 pts
7°
Mariana Brito
|
154
reps
90 pts
2°
Mariana Brito
|
115
lb
80 pts
3°
Mariana Brito
|
14:58
160 reps
100 pts
1°
Mariana Brito
|
310.00 |
|
4°
310.00 |
Mirna El Sahili
Sport City Box |
10
reps
60 pts
5°
Mirna El Sahili
|
130
reps
60 pts
5°
Mirna El Sahili
|
125
lb
100 pts
1°
Mirna El Sahili
|
TC (15:00) + 142 reps
90 pts
2°
Mirna El Sahili
|
310.00 |
|
5°
260.00 |
Yucelys Ruíz
La Jungla Box |
11
reps
70 pts
4°
Yucelys Ruíz
|
133
reps
70 pts
4°
Yucelys Ruíz
|
105
lb
60 pts
5°
Yucelys Ruíz
|
TC (15:00) + 92 reps
60 pts
5°
Yucelys Ruíz
|
260.00 |
|
6°
180.00 |
Yenny Narváez
United Fitness |
13
reps
90 pts
2°
Yenny Narváez
|
98
reps
30 pts
8°
Yenny Narváez
|
105
lb
60 pts
5°
Yenny Narváez
|
- | 180.00 |
|
7°
130.00 |
María Zambrano
IronFit |
9
reps
50 pts
6°
María Zambrano
|
99
reps
40 pts
7°
María Zambrano
|
95
lb
40 pts
7°
María Zambrano
|
- | 130.00 |
|
8°
110.00 |
Victoria Peña
IronFit |
4
reps
30 pts
8°
Victoria Peña
|
125
reps
50 pts
6°
Victoria Peña
|
85
lb
30 pts
8°
Victoria Peña
|
- | 110.00 |
WODs de esta Categoría
4 WODsJimmy Boleta
Descripción:
EVERY 2'x (Every 2 minutes for):
4 ROUNDS:
REST 1 EACH ROUND
Work per round:
- 100M RUN CON PESO (100-meter run with weight)
- 5 PUSH UPS HAND RELEASE
- MAX COMPLEX:
- 2 SQUAT CLEANS + 2 THRUSTERS: 65 lb
¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga máx reps del complex 🤯
Sin Relajo
Descripción:
AMRAP: 8 minutos
- 15 Hang Clean
- 8 BBJO: 20''
- 20 Double Unders
- 12 Toes To Bar
¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga más rondas / reps😉
Ponte Las Alpargatas
Descripción:
5 intentos: Antes de cada intento, realizar 6 burpees broad jump
- Complex:
1 Snatch + 1 OHS
¿Quien gana el WOD? Simple, el que levante el máx peso 🤯
El Último Polvo
Descripción:
For Time:
Buy in: 50 Wall Balls
Then: 3 rounds
- 5 Heavy C&J
- 10 C2B
- 5 Wall Climb
Buy out: 50 Wall Balls