Novato Femenino

IRON FIT COMPETITION

Participantes 14
WODs 4
Género Femenino
Rango de Edad 14-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Participantes	#1 \| Jimmy Boleta	#2 \| Sin Relajo	#3 \| Ponte Las Alpargatas	#4 \| El Último Polvo	Puntos
1° 395.00	Josmarys Pacheco IronFit	15 reps 100 pts 1° Josmarys Pacheco	242 reps 100 pts 1° Josmarys Pacheco	145 lb 100 pts 1° Josmarys Pacheco	TC (15:00) + 135 reps 95 pts 2° Josmarys Pacheco	395.00
2° 360.00	Andrea Velázquez Olimpo Box	14 reps 95 pts 2° Andrea Velázquez	227 reps 80 pts 5° Andrea Velázquez	135 lb 85 pts 4° Andrea Velázquez	14:59 160 reps 100 pts 1° Andrea Velázquez	360.00
3° 340.00	Nicolle Escobar IronFit	12 reps 90 pts 3° Nicolle Escobar	240 reps 95 pts 2° Nicolle Escobar	105 lb 65 pts 8° Nicolle Escobar	TC (15:00) + 109 reps 90 pts 3° Nicolle Escobar	340.00
4° 335.00	Aliselena Arzolay IronFit	11 reps 75 pts 6° Aliselena Arzolay	173 reps 75 pts 6° Aliselena Arzolay	145 lb 100 pts 1° Aliselena Arzolay	TC (15:00) + 105 reps 85 pts 4° Aliselena Arzolay	335.00
5° 300.00	Francia Onore IronFit	11 reps 75 pts 6° Francia Onore	164 reps 45 pts 12° Francia Onore	145 lb 100 pts 1° Francia Onore	TC (15:00) + 92 reps 80 pts 5° Francia Onore	300.00
6° 215.00	Adriana Saab IronFit	11 reps 75 pts 6° Adriana Saab	240 reps 95 pts 2° Adriana Saab	85 lb 45 pts 12° Adriana Saab	-	215.00
7° 215.00	Grecia Cruz IronFit	11 reps 75 pts 6° Grecia Cruz	170 reps 55 pts 10° Grecia Cruz	135 lb 85 pts 4° Grecia Cruz	-	215.00
8° 210.00	Jessica Chirinos IronFit	11 reps 75 pts 6° Jessica Chirinos	168 reps 50 pts 11° Jessica Chirinos	135 lb 85 pts 4° Jessica Chirinos	-	210.00
9° 205.00	Valery Salinas IronFit	12 reps 90 pts 3° Valery Salinas	171 reps 65 pts 8° Valery Salinas	95 lb 50 pts 11° Valery Salinas	-	205.00
10° 205.00	Mariam Bislick IronFit	11 reps 75 pts 6° Mariam Bislick	171 reps 65 pts 8° Mariam Bislick	105 lb 65 pts 8° Mariam Bislick	-	205.00
11° 200.00	Alearis Zacarías PowerFit Center	9 reps 45 pts 12° Alearis Zacarías	232 reps 85 pts 4° Alearis Zacarías	125 lb 70 pts 7° Alearis Zacarías	-	200.00
12° 195.00	Sofía Pionetti IronFit	12 reps 90 pts 3° Sofía Pionetti	151 reps 40 pts 13° Sofía Pionetti	105 lb 65 pts 8° Sofía Pionetti	-	195.00
13° 160.00	Erika Bermúdez IronFit	8 reps 40 pts 13° Erika Bermúdez	173 reps 75 pts 6° Erika Bermúdez	85 lb 45 pts 12° Erika Bermúdez	-	160.00
14° 115.00	Antonella Coello IronFit	5 reps 35 pts 14° Antonella Coello	145 reps 35 pts 14° Antonella Coello	85 lb 45 pts 12° Antonella Coello	-	115.00

14 participantes

Clic en el nombre de cualquier participante para ver todos sus resultados

1 Josmarys Pacheco IronFit 395.00pts

2 Andrea Velázquez Olimpo Box 360.00pts

3 Nicolle Escobar IronFit 340.00pts

4 Aliselena Arzolay IronFit 335.00pts

5 Francia Onore IronFit 300.00pts

6 Adriana Saab IronFit 215.00pts

7 Grecia Cruz IronFit 215.00pts

8 Jessica Chirinos IronFit 210.00pts

9 Valery Salinas IronFit 205.00pts

10 Mariam Bislick IronFit 205.00pts

11 Alearis Zacarías PowerFit Center 200.00pts

12 Sofía Pionetti IronFit 195.00pts

13 Erika Bermúdez IronFit 160.00pts

14 Antonella Coello IronFit 115.00pts

WODs de esta Categoría

4 WODs

Jimmy Boleta

Máx Reps 11:00

Descripción:

EVERY 2'x (Every 2 minutes for):

4 ROUNDS:

REST 1 EACH ROUND

Work per round:

100M RUN CON PESO (100-meter run with weight)
5 PUSH UPS HAND RELEASE
MAX COMPLEX:
2 SQUAT CLEANS + 2 THRUSTERS: 55 lb

¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga máx reps del complex 🤯

Sin Relajo

Máx Reps 08:00

Descripción:

AMRAP: 8 minutos

15 Hang Clean
8 BBJO: 20''
40 Single Unders
12 Heels Over Hip

¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga más rondas / reps😉

Ponte Las Alpargatas

Máx Peso 07:00

Descripción:

5 intentos: Antes de cada intento, realizar 6 burpees broad jump

Complex:
1 Squat Clean + 1 Front Squat

¿Quien gana el WOD? Simple, el que levante el máx peso 🤯

El Último Polvo

Por Tiempo 15:00

Descripción:

For Time:

Buy in: 50 Wall Balls

Then: 3 rounds

5 Heavy C&J
10 Jumping Pull-Ups
5 Wall Climb

Buy out: 50 Wall Balls

1 Por Tiempo

2 Máx Reps

1 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

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Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.