Funcional Femenino
IRON FIT COMPETITION
Tabla de Puntuaciones
| Pos | Participantes |
#1 | Jimmy Boleta
|
#2 | Sin Relajo
|
#3 | Ponte Las Alpargatas
|
#4 | El Último Polvo
|
Puntos |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1°
360.00 |
Lourdes Pietrini
AEBOX |
126
reps
80 pts
3°
Lourdes Pietrini
|
275
reps
80 pts
3°
Lourdes Pietrini
|
94
reps
100 pts
1°
Lourdes Pietrini
|
07:10
130 reps
100 pts
1°
Lourdes Pietrini
|
360.00 |
|
2°
320.00 |
Milagros Suárez
Fit Army |
134
reps
100 pts
1°
Milagros Suárez
|
334
reps
100 pts
1°
Milagros Suárez
|
74
reps
50 pts
6°
Milagros Suárez
|
07:44
130 reps
70 pts
4°
Milagros Suárez
|
320.00 |
|
3°
320.00 |
Chris Morante
Pegasus Power Box |
109
reps
50 pts
6°
Chris Morante
|
283
reps
90 pts
2°
Chris Morante
|
93
reps
90 pts
2°
Chris Morante
|
07:28
130 reps
90 pts
2°
Chris Morante
|
320.00 |
|
4°
310.00 |
Rina Fuenmayor
The Masters Box |
115
reps
70 pts
4°
Rina Fuenmayor
|
260
reps
70 pts
4°
Rina Fuenmayor
|
93
reps
90 pts
2°
Rina Fuenmayor
|
07:36
130 reps
80 pts
3°
Rina Fuenmayor
|
310.00 |
|
5°
270.00 |
María Gutiérrez
IronFit |
128
reps
90 pts
2°
María Gutiérrez
|
256
reps
50 pts
6°
María Gutiérrez
|
92
reps
70 pts
4°
María Gutiérrez
|
08:50
130 reps
60 pts
5°
María Gutiérrez
|
270.00 |
|
6°
180.00 |
Thamara Padrón
IronFit |
112
reps
60 pts
5°
Thamara Padrón
|
257
reps
60 pts
5°
Thamara Padrón
|
75
reps
60 pts
5°
Thamara Padrón
|
- | 180.00 |
|
7°
120.00 |
Marielvi Lobo
IronFit |
78
reps
40 pts
7°
Marielvi Lobo
|
208
reps
40 pts
7°
Marielvi Lobo
|
57
reps
40 pts
7°
Marielvi Lobo
|
- | 120.00 |
WODs de esta Categoría
4 WODsJimmy Boleta
Descripción:
EVERY 2'x (Every 2 minutes for):
4 ROUNDS:
REST 1 EACH ROUND
Work per round:
- 100 M RUN
- 5 PUSH UPS
- MAX FRONT SQUATS: 45 lb
¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga máx reps de front squats 🤯
Sin Relajo
Descripción:
AMRAP: 8 minutos
- 15 Kb Sumo Deadlift High Pull
- 8 Burpees
- 30 Single Unders
- 12 Sit-Ups
¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga más rondas / reps😉
Ponte Las Alpargatas
Descripción:
AMRAP: 6 minutos
- Back Squat (Cada vez que se baje la barra, hacer 6 burpees over the line)
¿Quien gana el WOD? Simple, el que haga máx reps de back squats 🤯
El Último Polvo
Descripción:
For Time:
Buy in: 25 Wall Balls
Then: 3 rounds
- 20 Deadlift
- 5 Rope Climb
- 10 Walk The Floor