Equipos Intermedios

WolfPack Summer Throwdown 2026

Tríos 11
WODs 5
Formato Tríos Mixtos (2H y 1M)
Rango de Edad 15-60

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Tríos	#1 \| Sprint Relays 1.1	#2 \| Sprint Relays 1.2	#3 \| 1RM Weightlifting	#4 \| Thrusters, Burpees and Rope	#5 \| The Final Throwdown 2026	Puntos
1° 495.00	Los Disparejos Ver trío	02:45 100 pts 1° Los Disparejos	04:21 96 reps 95 pts 2° Los Disparejos	740 lb 100 pts 1° Los Disparejos	10:21 108 reps 100 pts 1° Los Disparejos	09:50 350 reps 100 pts 1° Los Disparejos	495.00
2° 450.00	Wellfit No Drop Ver trío	02:58 90 pts 3° Wellfit No Drop	04:41 96 reps 85 pts 4° Wellfit No Drop	715 lb 90 pts 3° Wellfit No Drop	10:40 108 reps 95 pts 2° Wellfit No Drop	10:54 350 reps 90 pts 3° Wellfit No Drop	450.00
3° 425.00	Adn Forza Ver trío	02:57 95 pts 2° Adn Forza	04:08 96 reps 100 pts 1° Adn Forza	645 lb 70 pts 7° Adn Forza	11:31 108 reps 90 pts 3° Adn Forza	13:43 350 reps 70 pts 7° Adn Forza	425.00
4° 415.00	Impulse Thunder Team Ver trío	03:02 80 pts 5° Impulse Thunder Team	TC (05:00) + 93 reps 70 pts 7° Impulse Thunder Team	735 lb 95 pts 2° Impulse Thunder Team	TC (12:00) + 103 reps 75 pts 6° Impulse Thunder Team	10:37 350 reps 95 pts 2° Impulse Thunder Team	415.00
5° 380.00	Battle Team Ver trío	03:10 60 pts 9° Battle Team	04:53 96 reps 75 pts 6° Battle Team	675 lb 75 pts 6° Battle Team	TC (12:00) + 107 reps 85 pts 4° Battle Team	11:16 350 reps 85 pts 4° Battle Team	380.00
6° 380.00	Endurance Program Ver trío	03:12 55 pts 10° Endurance Program	04:42 96 reps 80 pts 5° Endurance Program	715 lb 90 pts 3° Endurance Program	TC (12:00) + 104 reps 80 pts 5° Endurance Program	13:35 350 reps 75 pts 6° Endurance Program	380.00
7° 365.00	Dynami Red Ver trío	03:00 85 pts 4° Dynami Red	TC (05:00) + 78 reps 50 pts 11° Dynami Red	685 lb 80 pts 5° Dynami Red	TC (12:00) + 97 reps 70 pts 7° Dynami Red	12:29 350 reps 80 pts 5° Dynami Red	365.00
8° 340.00	Los Speedy Gonzalez Ver trío	03:07 75 pts 6° Los Speedy Gonzalez	04:36 96 reps 90 pts 3° Los Speedy Gonzalez	560 lb 50 pts 11° Los Speedy Gonzalez	TC (12:00) + 90 reps 60 pts 9° Los Speedy Gonzalez	14:24 350 reps 65 pts 8° Los Speedy Gonzalez	340.00
9° 260.00	Blacksheep Ver trío	03:08 65 pts 8° Blacksheep	TC (05:00) + 88 reps 60 pts 9° Blacksheep	620 lb 65 pts 8° Blacksheep	TC (12:00) + 97 reps 70 pts 7° Blacksheep	-	260.00
10° 245.00	Guerreros Z Ver trío	03:07 75 pts 6° Guerreros Z	TC (05:00) + 91 reps 65 pts 8° Guerreros Z	605 lb 55 pts 10° Guerreros Z	TC (12:00) + 84 reps 50 pts 11° Guerreros Z	-	245.00
11° 225.00	Ramen & Burpees Ver trío	03:12 55 pts 10° Ramen & Burpees	TC (05:00) + 82 reps 55 pts 10° Ramen & Burpees	610 lb 60 pts 9° Ramen & Burpees	TC (12:00) + 87 reps 55 pts 10° Ramen & Burpees	-	225.00

11 tríos

Clic en el nombre de cualquier trío para ver todos sus resultados

1 Los Disparejos 495.00pts

2 Wellfit No Drop 450.00pts

3 Adn Forza 425.00pts

4 Impulse Thunder Team 415.00pts

5 Battle Team 380.00pts

6 Endurance Program 380.00pts

7 Dynami Red 365.00pts

8 Los Speedy Gonzalez 340.00pts

9 Blacksheep 260.00pts

10 Guerreros Z 245.00pts

11 Ramen & Burpees 225.00pts

WODs de esta Categoría

5 WODs

Sprint Relays 1.1

Por Tiempo 04:30

Descripción:

🏃 0:00 - 4:30 | 300 MTS SPRINT (Cada atleta realiza el recorrido con relevo)

😴 4:30 - 5:30 | REST (Descanso obligatorio) Para pasar al Evento 1.2

Sprint Relays 1.2

Por Tiempo 05:00

Descripción:

Desde el minuto 5:30 - 10:30 | 100 MTS SYNCHRO WAITER WALK

Cada 15 metros - 15 Hang KB Snatch (Primeros 3 sets con la mano derecha / últimos 3 sets con la mano izquierda)

✨ Sincronizados en todo momento: Los tres atletas avanzan, hacen los snatch y cambian de mano juntos.

1RM Weightlifting

Máx Peso 12:00

Descripción:

🔥 1RM Clean and Jerk / 1RM Power Clean / 1RM Squat Clean🔥

⏱️ Tiempo: * 4 minutos por atleta (Total 12:00 min). Cada atleta escoge 1 lift.

Puede hacer todos los intentos que desee dentro de su ventana de 4 minutos.

📝 Score: Sumatoria del peso máximo levantado de los 3 atletas.

Thrusters, Burpees and Rope

Por Tiempo 12:00

Descripción:

💪 21 - 15 - 9
Synchro Thrusters 🏋️‍♀️

Synchro Burpees Over Bar 🤸‍♀️

✨ Después de cada ronda: 🧗 6 Rope Climb

⚖️ Pesos (H/M). Todo el workout: 115 / 75 lbs

The Final Throwdown 2026

Por Tiempo 20:00

Descripción:

🔥 La gran final:

80 Echo Bike Calories
70 Wallballs (20/14 lbs)
60 Box Jump Over (24/20")
50 Hspu (15 lbs plate + abmat)
40 Pullups
30 Hang Power Clean (135/85 lbs)
20 S2O (135/85 lbs)

4 Por Tiempo

0 Máx Reps

1 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.