CrossFit Intermedio Femenino

Chubox Games 2026

Participantes 5
WODs 5
Género Femenino
Rango de Edad 14-40

Leaderboard

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Pos	Participantes	#1 \| Doble Score - Parte 1	#2 \| Doble Score - Parte 2	#3 \| CAOS CONTROLADO	#4 \| SEMIFINAL	#5 \| FINAL	Puntos
1° 400.00	Arlenis Carrera PLC Box	22 reps 100 pts 1° Arlenis Carrera	07:08 80 pts 2° Arlenis Carrera	07:06 60 pts 3° Arlenis Carrera	09:55 60 pts 3° Arlenis Carrera	07:20 100 pts 1° Arlenis Carrera	400.00
2° 380.00	Crismar Mariño PLC Box	18 reps 60 pts 3° Crismar Mariño	07:10 60 pts 3° Crismar Mariño	05:48 100 pts 1° Crismar Mariño	09:42 80 pts 2° Crismar Mariño	09:01 80 pts 2° Crismar Mariño	380.00
3° 280.00	Valentina Perez Odubox	19 reps 80 pts 2° Valentina Perez	07:12 40 pts 4° Valentina Perez	06:58 80 pts 2° Valentina Perez	10:10 20 pts 5° Valentina Perez	09:03 60 pts 3° Valentina Perez	280.00
4° 280.00	Daniela Millán PLC Box	18 reps 60 pts 3° Daniela Millán	07:06 100 pts 1° Daniela Millán	07:38 40 pts 4° Daniela Millán	10:00 40 pts 4° Daniela Millán	09:44 40 pts 4° Daniela Millán	280.00
5° 180.00	Corina Sifontes Skull Center Box	9 reps 20 pts 5° Corina Sifontes	07:47 20 pts 5° Corina Sifontes	TC (08:00) + 338 reps 20 pts 5° Corina Sifontes	09:26 100 pts 1° Corina Sifontes	TC (12:00) + 0 reps 20 pts 5° Corina Sifontes	180.00

5 participantes

Clic en el nombre de cualquier participante para ver todos sus resultados

1 Arlenis Carrera PLC Box 400.00pts

2 Crismar Mariño PLC Box 380.00pts

3 Valentina Perez Odubox 280.00pts

4 Daniela Millán PLC Box 280.00pts

5 Corina Sifontes Skull Center Box 180.00pts

WODs de esta Categoría

5 WODs

Doble Score - Parte 1

Máx Reps 05:00

Descripción:

1000 m Run

Max Reps Snatch

TC: 5:00

Score: Cantidad de Snatch

Pesos:

Power Snatch: Femenino 40 kg / Masculino 50 kg

Doble Score - Parte 2

Por Tiempo 10:00

Descripción:

3 ROUNDS FOR TIME

10 Alternating Dumbbell Devil Press

8 m Dumbbell Overhead Walking Lunges

10 Box Jump Over (24"/20")

8 m Dumbbell Overhead Walking Lunges

Pesos:

Dumbbell: Femenino 10 kg / Masculino 12,5 kg

CAOS CONTROLADO

Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time:

Ronda 1:

21 Thrusters

6 Wall Walks

50 Double Unders

Ronda 2:

15 Thrusters

4 Wall Walks

50 Double Unders

Ronda 3:

9 Thrusters

2 Wall Walks

50 Double Unders

Pesos: Femenino 40 kg / Masculino 50 kg

SEMIFINAL

Por Tiempo 12:00

Descripción:

For Time:

400 m Run

40 KB Swings

400 m Run

40 Burpees over Target

400 m Run

40 KB Swings

Time Cap: 12:00 Minutos

Pesos:

KB: Femenino 15 kg / Masculino 18 kg

FINAL

Por Tiempo 12:00

Descripción:

30 Hang Clean and jerk
10 Box Jump
20 Hang Snatch
10 Box Jump
10 Overhead Squat
10 Box Jump

4 Por Tiempo

1 Máx Reps

0 Máx Peso

¿Cómo funciona?

Cada competencia tiene varias pruebas (WOD). En cada una sumas puntos según tu posición. Al final, el sistema consolida todo y define el ranking general — justo, claro y motivador.

Palabras clave

WOD / prueba: un evento (peso, tiempo, reps…).
Categoría: tu grupo (edad, nivel…).
Posición: puesto en esa prueba (1°, 2°, 3°…).
Puntos: lo que ganas por posición. El 1° siempre suma 100.

Los puntos se calculan con el total de inscritos en la categoría, no con quién compitió ese día en una prueba concreta.

Puntos por puesto

El 1° suma 100 en cada prueba. Los demás reciben menos según su posición.

La diferencia es la separación en puntos entre una posición y la siguiente (por ejemplo, entre 1° y 2°). Depende del total de inscritos en tu categoría:

Inscritos en la categoría	Diferencia por puesto	Ejemplo 1° → 2°
2 inscritos	50 pts	100 → 50
3 o 4 inscritos	25 pts	100 → 75
5 inscritos	20 pts	100 → 80
6 a 10 inscritos	10 pts	100 → 90
11 a 20 inscritos	5 pts	100 → 95
21 a 25 inscritos	4 pts	100 → 96
26 a 30 inscritos	3 pts	100 → 97
31 a 50 inscritos	2 pts	100 → 98
51 o más inscritos	100 ÷ N	Distribución proporcional · decimales

Empates en una prueba

Tiempo

Empate solo si coinciden tiempo y repeticiones. Si no terminas a tiempo (TC), cuenta cuántas reps hiciste.

Peso / reps

Mismo resultado → mismo puesto y mismos puntos. El siguiente ocupa el puesto que sigue (no «salta» al 2°).

Ejemplo — Fran (4 participantes, 10 inscritos en la categoría)

Prueba contra el reloj · TC 6:00 · objetivo 90 reps. TC = no terminó antes del tiempo límite.

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Pos	Pts
A	05:20	90	1°	100
B	05:20	90	1°	100
C	TC 6:00	85	3°	80
D	TC 6:00	82	4°	70

Sin tie break (TB): A y B empatan (05:20 y 90 reps) → comparten 1° y 100 pts. C y D no terminaron → se ordenan por reps (85 vs 82) y ocupan 3° y 4°.

Desempate extra (TB — tie break)

Si varios empatan en el marcador principal, la organización puede cargar un dato extra — el tie break (TB) — para separarlos:

Por lugar

1 = primero entre empatados. Gana el número más bajo.

Por tiempo

Formato MM:SS. Gana quien tarde menos.

Por reps

Reps extra. Gana quien tenga más.

Mismo Fran — con tie break (TB) por tiempo

En tu dispositivo móvil: Desliza la pantalla hacia los lados para ver todos los resultados de los WODs.

Participante	Tiempo	Reps	Tie break (TB)	Pos	Pts
A	05:20	90	04:58	1°	100
B	05:20	90	05:05	2°	90
C	TC 6:00	85	—	3°	80
D	TC 6:00	82	—	4°	70

Con tie break (TB): A y B empatan en el marcador, pero el tie break (04:58 vs 05:05) los separa → A 1°, B 2°.
El tie break (TB) solo cuenta con resultado principal idéntico.
Sin tie break → todos comparten puesto y puntos.

Desempate en el leaderboard

La organización de la competencia elige la modalidad de desempate y se reserva el derecho de usar la que considere adecuada.

Modalidades

CrossFit Games

Criterio 1 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 2 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Basado en el desempate de CrossFit Games: Reglas oficiales

Points Fit

Criterio 1 — Duelos. Duelo 1 a 1 entre los empatados. Lo define quien ganó más WODs frente al otro.
Criterio 2 — Mejores lugares. Más victorias (1°); si empatan, más 2°, luego 3°, 4°…
Criterio 3 — Evento final. Mejor posición en el último evento de la competencia.

Nota: Con 3, 4 o más empatados aplica la misma regla a todo el grupo que empata en el total.

Ventajas

Justo y claro

Reglas públicas. Sabes cómo se calculan tus puntos y qué necesitas para subir.

Motivador

Todos suman en cada prueba, no solo el primero.

Se adapta automáticamente

Da igual si hay 5 o 50 inscritos — el sistema se adapta automáticamente.

Siempre hay orden

Si empatan en total, las reglas del leaderboard definen el puesto superior sin ambigüedad.